روش تعیین اندازه طول واژن
طول واژن اندازهی بین دهانهی واژن تا دهانهی رحم یا سرویکس است . اندازه گیری طول واژن برای تعیین سایز مناسب کاپ ضروری است.
برای این کار ابتدا دستان خود را با آب و شوینده غیر صابونی بشویید ، سپس انگشت اشاره خود را وارد واژن بکنید و تا جایی که سرویکس لمس شود این کار را ادامه دهید. سپس روی انگشت خود علامت بزنید ؛ اگر تقریبا نصف انگشت داخل واژن رفته باشد کاپ مناسب شما سایز ۱ و اگر تقریبا کل انگشت داخل واژن باشد ، کاپ مناسب شما سایز ۲ میباشد.