شیوه ی نظافت و استفاده از کاپ قاعدگی در سرویس های بهداشتی عمومی
بسیاری از مواقع مجبور هستیم کاپ قاعدگی خود را در داخل یک سرویس بهداشتی عمومی خالی کنیم
در یک رستوران، یا محل کار، یا در یک سرویس بهداشتی بین راهی در یک مسافرت طولانی، پس باید بخوبی با این مورد آشنا باشیم
مطمعا هستیم که میدانید سرویس های بهداشتی عمومی میتواند به شدت کثیف و حامل میکروب باشد
شدت این موارد از سرویس بهداشتی یک هتل، سرویس بهداشتی محل کار، یا یک دستشویی بین راهی متفاوت است
پس در استفاده از تمام سرویس های بهداشتی عمومی به چند نکته ی مهم توجه کنید :
همراه خودتان بطری آب تمیز(قابل شرب) و دستمال کاغذی داشته باشید، از آب معدنی نیز میتوانید استفاده کنید، دست های خود را خوب بشویید و از تماس دست با دیوار و درب توالت خودداری کنید، با دستمال کاغذی درب توالت را باز کنید و ببندید و دستمال خود را دور بیاندازید
حالا با آرامش کاپ قاعدگی خود را خارج کرده، خالی کنید و با بطری آبی که همراه دارید آنرا بشویید و مجدد جاگذاری نمایید.
تمام مراحل را با دقت زیادی انجام دهید و به شدت مراقب افتادن کاپ قاعدگی روی زمین باشید و اگر چنین اتفاقی افتاد
به هیچ وجه از آن استفاده نکنید، برای استفاده مجدد، باید آنرا بجوشانید.
و در آخر سیفون آب مربوط به سرویس بهداشتی را کشیده و پس از آن دست های خود را به خوبی بشویید
همیشه به یاد داشته باشید که در طول استفاده از کاپ قاعدگی نظافت شخصی خود را بیشتر از دیگر مواقع رعایت نمایید
بیشتر بخوانید
