راهنمای انتخاب سایز کاپ قاعدگی آندیا

همونطور که گفتیم پا گذاشتن به دنیای جدید نیاز به انتخاب های جدید داره، ما اینجا هستیم تا بهت کمک کنیم که انتخاب درستی داشته باشی، درک می کنیم که همه با هم متفاوت هستیم چه از لحاظ بدنی و چه از لحاظ ساختار آناتومی، هیچ جای نگرانی نیست، چون : آندیا جوابگوی تمام تیپ های بدنی با تمام تفاوت ها است 

 به همین دلیل آندیا کاپ با دو سایز عرضه میشه - آندیا سایز 1 (کوچک) و آندیا سایز 2 (متوسط)

33ml

23ml

نکات لازم و مهم برای انتخاب سایز آندیا کاپ :

شدت قاعدگی (مقدار خونریزی ماهانه) : اگر مقدار خونریزی شما در دوره ی قاعدگی(پریود) کم و متوسط هستش مدل شماره 1 انتخاب بهتری خواهد بود ولی اگر مقدار خونریزی سنگین و شدید دارید از مدل شماره 2 استفاده کنید.
_ توصیمون اینه تا زمان آشنایی کامل با کاپ قاعدگی، سعی کنید در فواصل زمانی نزدیک مثلا هر 4 ساعت کاپ خالی بشه.
_ در صورتی که سایز مناسب شما مدل 1 می باشد ولی شدت خونریزی متوسط و زیادی دارید، سعی کنید مدت زمان تخلیه را کاهش دهید، یعنی بجای 8 ساعت هر 6 یا 4 ساعت کاپ قاعدگی خود را تخلیه کنید

بارداری و زایمان : حاملگی و زایمان میتونه عوامل مختلفی رو تغییر بده، بهتره سرویکس(دهانه رحم) خوتونو مجدد اندازه بگیرید و شدت قاعدگی بعد از زایمان را هم بررسی بکنید، اگر بصورت طبیعی زایمان داشتید مدل شماره 2 پیشنهاد بهتری خواهد بود و اگر عمل سزارین انجام دادید، پس از بررسی عواملی که گفته شد مدل شماره 1 یا 2 را انتخاب کنید 
_ لزوما اینطور نیست حتما کسی که زایمان داشته از سایز 2 استفاده بکنه، یا کسی که تجربه مادر شدن نداره از سایز 1 استفاده کنه ! پیش اومده کسی علیرغم زایمان و مادر بودن با مدل شماره 1 راحت بوده و کسی با سن کمتر و عدم زایمان با مدل شماره 2 !

سبک زندگی و ورزش : اگر ورزشکار هستید و یا ورزش مستمر دارید(3 الی 4 روز در هفته) و حس میکنید​​​​​​​ عضلات کف لگن قوی ای باید داشته باشید، بهترین انتخاب مدل شماره 1 خواهد بود .
_ به راحتی و بدون استرس میشه ورزش های سنگین و سبک انجام داد و حتی باهاش شنا کرد

ارتفاع سرویکس یا دهانه رحم : اگر اندازه سرویکس شما کوتاه است از مدل شماره 1 استفاده بکنید و اگر ارتفاع دهانه رحم متوسط و بلندی دارید مدل شماره 2 برای شما مناسبتر است. (چگونگی اندازه گیری سرویکس یا دهانه رحم)
_ در دوران قاعدگی ارتفاع سرویکس ممکن است برای بعضی ها کوتاهتر شده و پایینتر بیاید و برای بعضی دیگر ارتفاع بیشتر شده و بالاتر رود. در این صورت میتوانید دنباله ی کاپ را مانند آموزش های داده شده و با توجه به مقدار مورد قبول کوتاه کنید.

سن : بطور کلی برای خانم های زیر 30 سال مدل شماره 1 آندیا کاپ توصیه میشود .
_ اگر جز آندسته از افرادی هستید که هایمن یا پرده بکارت به هردلیلی براتون اهمیت نداره و دارای سن پایینتری هستید و یا برای اولین بار قراره از کاپ استفاده کنید، مدل شماره 1 انتخاب مناسبیه .